ゆで卵

煮る栄養価

ゆで卵の重さを知ろう!知って得する卵のサイズと栄養情報

ゆで卵の重さは非常に重要です。特にダイエット中や栄養管理をしていると、食材の重量やカロリーを気にすることが多くなります。しかし、配送や保管に関する問題から、実際にはどのぐらいの重さのゆで卵を選ぶべきか悩むこともあります。特に卵のサイズや調理...
よくある失敗

沸騰したお湯に放置するだけで「美味しいゆで卵」が簡単に!あなたも試してみたくなるその理由とは?

ゆで卵を作るのは意外と難しいと思われがちですが、実は「ゆで卵 沸騰したお湯 放置」を利用すれば、誰でも簡単に美味しいゆで卵が作れるのです。お湯に放置するだけで、理想的な半熟や固ゆでの卵を得ることができます。この記事では、この方法を詳しく解説...
茹で器具

ゆで卵の冷蔵庫保存法:知らなきゃ損!長持ちさせるコツと注意点

ゆで卵は、栄養価が高く、簡単に作れるスナックや食材ですが、保存方法を誤るとすぐに傷んでしまうことがあります。特に、冷蔵庫での保存方法にはいくつかのポイントがあります。ここでは、ゆで卵の冷蔵庫における保存法や日持ち、さらには常温保存との違いに...
煮る栄養価

ゆで卵と酢の不思議な関係!美味しさと栄養を倍増する方法

健康志向が高まる現代、多くの人が食生活の改善に努めています。その中で、栄養価が高く、手軽に摂れる食材として注目されているのが「ゆで卵」です。特に食材の準備や調理に関して、毎日何を選ぶかは簡単じゃありません。しかし、ちょっとした秘密を知ってお...