ちらし寿司

ちらし寿司を作るときに欠かせない食材、さやえんどう。これがあるだけで、一気に彩りが増して、見た目にも美味しい料理に仕上がります。ですが、茹で方や切り方、さらには何に使うかがわからない方が多いのではないでしょうか？実は、さやえんどうは栄養価も...